依托国家“一带一路”教育合作交流总体布局，经过天下足球网与泰国法政大学朱拉蓬国际医学院半年的沟通洽谈后，首次赴泰访学项目如期起航。经过长达三小时的飞行之后，2019年5月1日下午五时零五分，访学团全体人员成功到达曼谷素万纳普机场。

到达机场的第一感觉是“热”。泰国曼谷属于热带季风性气候地带，常年高温，温度可高达40摄氏度，此地的人文风光和成都有极大区别，“热”是曼谷甚至整个泰国最为显著的特色。在和泰国法政大学朱拉蓬国际医学院老师成功接头后，我们到达了住所TU Dome。这是一所综合的学生宿舍楼，包括学生餐厅，便利店以及生活用品店等，在TU Dome外的广场上，有商贩在推出他们泰国的独特美食，香味十分诱人，但是出于安全考虑我们并未轻易尝试。

在泰国经过短短一周生活后，发现以下几点和成都不同的地方。

1.民以食为天

   泰国国民以米饭为主食，分量小，佐以猪肉、鸡肉、虾、鱼，以及特有的泰式酱汁，综合构成一份泰国独有的味道。味道不差，但是他们喜欢油炸肉类并缺少蔬菜的搭配，不算是一种健康的饮食习惯。而且，泰国的早餐并不像中国的早餐那样丰富多彩，以炒饭或者泰式面条为主，比较油腻不易吸收消化，对于男生来讲，分量不是很足够。泰国的饮食好处在于，米饭分量较小便于灵活控制碳水摄入量，并且不容易造成浪费。因此，在泰国要多摄入水果和蔬菜一类的食物以方便于肠道通畅和营养吸收，且要勇敢地对食堂的工作服务人员提出增加适量米饭的要求，避免挨饿。

2.出行是不可或缺的因素

由于泰国法政大天下足球网区较大，因此在校园出行上需要借助校车，通常有三类车子，shuttle、van、motortaxi。shuttle不需要付钱，仅需要出示学生卡胸牌即可；van出行路线和shuttle一致，速度较快，需要支付4泰铢，常用于时间较紧的情况；motortaxi和国内摩托类似，不作为常用推荐，但是如果赶时间可以作为首选，乘坐此类交通工具需要告诉司机你去的地方，并且价格较贵，需15泰铢，安全性相对较差。

校外出行有四种方式，分别为van、taxi、motortaxi、bus。乘坐van价格合理，安全性高且发车频率高速度快，不影响用户体验，可作为首选；taxi价格稍微昂贵，但是速度快于van，适用于去大商场或者市场中心的集体出行；motortaxi是个人出行最快的选择，价格高于van低于taxi，速度极快，但安全性没有太高保障，不做特别推荐；bus有No.29和No.510之分，均可乘坐，价格最低，速度最慢，接近一小时，安全性较好。趣事之一是，我和某位同学在某名会讲中文的泰国欧巴桑的引导下乘上了510并且被送到了曼谷市中心，这和我们本身乘坐汽车去天下足球网医学院的目的地大相径庭，因此在泰国还是要适当掌握一部分泰语，否则容易上错车并且坐错方向。

需要特别说明的是，泰国交通规则是以左为顺。因此，乘车或走行都以左为主要方向，靠右行走或行驶安全性极差，容易受伤并且容易乘错方向。

3.交流是促进了解的机会

初到泰国人生地不熟，因此需要掌握基本的问候及简单的日常用泰语，如你好、再见、谢谢等。在大天下足球网园内，不仅仅有泰国学生，也有别国学生，大多数的泰国学生有一定的英文交流能力。如果需要寻求帮助，需要我们清晰地表达需求和目的，因此一定要敢于开口，勇于开口，常于开口。泰国是有佛教信仰的国家，崇尚与人为善，目前遇到的泰国同学或泰国工作人员都很热忱地帮助我们。刚到泰国的第二天，我居住的寝室马桶水箱坏掉了一直漏水，虽然公寓宿管阿姨不会英语，但是在我们的互相比划之下，阿姨带着宿舍维修员为我们修好宿舍的卫生间，避免了水漫金山，这是来到泰国感受到的较为深刻的善意。我们在泰国被分为三个小组，每个小组都有领队老师以及泰国本地同学为我们出谋划策，在短短的几天里，他们带我们去寻找附近最大最好的便利店，体验校园中丰富的餐厅以及告知我们图书馆的使用方法和生活小常识，为我们带来了极大的方便，真的非常感谢他们的善意。当然，不是所有的人都很善良，因此在善意的包围中还是要随时保持一定的警惕，防止恶意的伤害。

4.学习方式的不同

泰国法政大学始创于1934年，是泰国最古老的大学之一，现有25个学院，被誉为“总理的摇篮”。朱拉蓬国际医学院成立于2012年，2013年由泰王国朱拉蓬公主殿下赐名，是泰国第一所全英文教学的医学院。

短短的几天学习，主要学习内容为TransformatIve learning(转化学习)和 Introduction to Medicine and History（医学史简介），均为全英文授课。

医学史简介由朱拉蓬国际医学院副院长 Nuntra Suwantarat老师为我们天下足球网，上课中提到，做一名良好的医生，需要有清晰简洁的思路、完整的检查流程以及良好的沟通能力，才能做到和患者“治神守气以疗疾”。

转化学习是非常有意思的一个过程，被称为EAP（Experimental Activities planner）,我们要学会设计一个流程，以能够振聋发聩、发人深省的问题去引导参与活动的各位去深度思考，为什么会有这样的现象、这样的现象意味着什么、我们的解决方案是什么，并且作为一名参与者去设身处地的想办法解决问题。其中，老师谈到了一个观点，现代的医学生（医生）不仅仅是要通过治疗病人的疾病来减轻他们的痛苦，更是要从健康的生活方式、良好的情绪调节以及富有前瞻性的预防手段来引导病人爱护自己、远离疾病，并且时时刻刻更新自己的知识储备、学习方法，这是现代的医生应该的前进目标。这和我们《金匮要略》中“治未病，既病防变”的思想不谋而合，也是我们每一个中医学子中医人的抱负和追求。

此外，在全英文授课的情况下，我们需要注意提高自己的英文表达能力和信息接受能力，在日后的学习里，我会更加注重对自己此方面的培养和要求，以做到准确清晰的表达和信息传递的无误。

另，在注重学业学习的过程中，我们也不能放松对自己身体能力的要求，天下足球网里有Fitness Room和泳池，在学习之余，我们都会去锻炼自己的身体，保证有趣的灵魂和强健的身体共同成长共同进步。

(2015级吴棹仙班/应荣涛)